编者按：男性都有迷信壮阳药的心理，殊不知，很多无良商贩就利用了男性这样的心理，大肆吹嘘药品的作用，其实服用多了，对身体造成的伤害极大。
壮阳二字，成了男人们永恒不变的话题。而壮阳药在市场上已经屡见不鲜，一来方便，楼下的成人用品店就有了;二来选择多，各种价格任君选择。
壮阳药的品种已经不再局限于伟哥，随便走进一家药店，就会发现，几十种壮阳药根据颗粒的多少和产地的不同，售价从30元到300余元不等。近来新快报记者在天河区一家药店发现，名为名丹胶囊，售价150元。经过暗查，发现该药的销售总部的业务员开门见山表示他这里开票售价仅70元。数据显示，2010年，我国性保健品市场销售额就接近1000亿元。让人不禁感叹，壮阳市场可谓冷门行业中的暴利专家。然而，这些壮阳小药丸，到底是否有效呢?
随着生活节奏加快和工作压力骤增，部分男性性功能多少有点障碍。于是，很多人把注意力转移到壮阳药上。何谓壮阳药?它所指的是用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中药，壮阳西药等。市场上大部分壮阳药都存在混淆消费者的嫌疑，身价瞬间翻几倍的壮阳药其实只是普通的扩张血管的药物，而极度渲染的增强男性性功能效果，更多的也是子虚乌有。
现象一：广告上说：吃了壮阳药，"忽如一夜春风来"
实际：曾经因为广告的魔力而购买了"金枪不倒丸"、"印度神油"等小药丸，服用几天后，人被折腾到不行：下体红肿，便秘，烦躁，失眠，心悸整一个晕字了得?
警示：形色不一的壮阳药广告,通常都会鼓吹"包治阳痿、早泄、性功能减退"等强力功效。然而，这些大多是噱头，壮阳药能发挥的作用非常有限。广告的一面之词往往让你的身体陷入困境。如果有壮阳方面的需要，建议到正规的医院让医生做安全治疗。
现象二：正规的壮阳药，吃多了不壮阳也强身健体
实际：很多不负责任的促销员都会说壮阳药多为补肾壮阳良药，毫无副作用。 然而，事告诉我们长期使用壮阳药，反倒会损害你的性能力，并且不利于身体健康。
警示：出现性功能问题的男性朋友，使用壮阳药前必须先咨询下专科医生。
专家意见："是药三分毒",慎服壮阳药
俗话有云:"是药三分毒",或"无毒不成药"。专家表示，长期服用壮阳药,容易造成人体内分泌失调和心血管功能紊乱,也会引起头痛、头晕、躁动不已、昏厥甚至呼吸功能衰竭等严重并发症。更严重的，可能会诱发肝脏肿瘤。如果是患有高血压病者，更要慎防服用壮阳药会导致药物中风，影响生命。
男人食补壮阳不可盲目无节制
海鲜，请食有节制
有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，如海鲜类。
海鲜中的海蛎、虾都有着给男性壮阳的功效，但是专家提醒海鲜壮阳也会损害男性的阳气，另外一些食物也会损害男性阳气，男性壮阳应该要少吃。
在海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，大部分均是寒凉的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以，像螃蟹类的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行，用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹，就会出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。
水果并非越多越好
水果大多是属于凉性的，诸如西瓜、梨、脐橙等，日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状，如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经的情况，就是因为不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的缘故。没有五谷、肉类补充阳气，人体的阳气得不到补充，且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最后发生阳虚寒盛，这种寒邪留滞于子宫内，形成宫寒，出现一系列的月经失调的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有节制，空腹时不要食用，最好在饭后吃。
饮茶方式也有讲究
同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔、头目等清爽舒适。但凡事就怕过度，绿茶喝得太多，就会削伐人体的阳气，导致阳气的不足。这种饮茶方式，弊大于利的。
同时还要注意，茶水不能空腹饮用，空腹饮用茶水，茶的寒凉之性会直逼下焦，损人真阳。很多人空腹饮茶后都有心悸、头晕的症状，就是体内阳虚水泛的表现。正确的饮茶方法，应该是在饭后饮用，这样既有助于消化，又可以清解火热，且对人体没有损伤。
壮阳方法：男性要壮阳不仅要靠吃，还要靠锻炼。才能补充你的阳气养生。
总结：真正靠谱的壮阳方法是靠食疗和锻炼的。患有ED的人才靠服用药物来缓解症状，正常的人无需刻意的听信广告选择各类药物，是药三分毒，对身体没有好处的。
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