完美的性爱体验需要通过各式新鲜的花样去获得。也就是说任何一种安全、健康的性爱技巧，都能够让性爱更加的完美，充满刺激和新鲜的感受。相信大家都听过自慰，但如今自慰已经不再是男人的专利了，女人也可以自慰，甚至是女人能够通过自慰获得高潮快感。而且女热独处的时候常会通过自慰来解决生理上的需求。
通常来说，女人独处的时候，自慰是其排解生理欲望最为常见的方式，最常见的自慰方式就是全身心放松的躺于床上，手跟着感觉去触摸自己的私处。当然，除了这种方式之外，还有很多其他的自慰方式，今天给大家讲的就是最简单易学的女性高潮自慰法。女人在自慰的时候，无非就是使用自己的中指爱抚挑弄自己的阴蒂、黄金三角地带及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。
除了上面的方式之外，你也可以这样做，将下半身紧贴于柔软的床上，会给你一种难以言说的奇妙感觉。。如果再把手指按在阴部，压一压或揉一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。进而再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。不过，和男人相比，女性在自慰的适合往往会产生心理的障碍。有很多人，在情欲的驱使下，进行了自慰行为，但是事后，就会陷入深深的自责或者懊悔中。所以，在自慰前可以只要冷静的想一想，人类的性器为何而存在?把这个问题想通了，再做性器所要求的事，如此就不致于产生罪恶感。
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从我们出生开始，随着年龄的增长，就会出现一些同年龄相符的自慰行为，那样我们的性器官才能得以正常生长，性感带也能够持续的被开发，藉此准备与真正的性器结合，这是人生理需要。另外，我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式，因此不必以正常的自慰为耻。当然，女性在自慰的时候，除了用手，也会借助一些助性工具。但并不是所有的人都能够使用助性工具，所以不要盲目跟风使用，尤其是成人玩具种类繁多的现在，这种小道具似乎比真正的性器还管用。不过这些道具都是以中年男女为对象，性经验少的女孩还是少用为好。
在人们产出性玩具之前，就已经有着性玩具的产生了，比如黄瓜、胡萝卜等等，都被当成了自慰的小道具，只要保证足够的清洁，这些就能够带给你十足的趣味感受。但是，像电灯泡、辣椒等最好别用，因为太危险。
女人应该摆正对于自慰的感受，要知道，适当的自慰并不可耻，相反的，还能够帮助我没呢解决生理方面的需求，让自己更加熟悉自己的性感地带，方便在性交中正确的引导对方能够精准的刺激你的性感区，享受刺激完美的性爱。此外，女性在自慰的时候，一定要注意双手和私处的清洁，修剪指甲，去掉手上的戒指等饰物，以免划伤私处。要知道，私处是非常娇嫩的，划伤私处很容易造成私处感染。另外，如果使用情趣用具进行自慰的话，一定要注意性用具的洁净和事后清洗工作，还要防止漏电现象。
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