有一份调查结果显示,非单身人群中,能拥有正常性生活的人群只占19.12%;不能保证正常性生活的最大原因是:两地分居(33.93%)。
对此,有网友表示,两地分居除了影响夫妻感情之外,性需求又该如何解决呢?现如今,夫妻两地分居确实很常见,因两地分居而婚姻破裂的例子也不少,其中就有一部分是因性问题。两地分居的夫妻到底该如何解决性问题呢?
一、较短时间分居
如果分居3个月左右才能聚一次,那么在不能相聚的时候,两个人多进行交流和沟通,在心理上有安慰;在一起的时候,可以适当多过一些性生活,但也要避免一天重复多次。
而在看不到对方的时间里,要尽量减少性刺激,包括少接触性画面等等。尤其是男性,一定要在视觉和听觉上加以控制,免得伤人伤己。
二、长时间分居
对于一年甚至两三年才能见一次面的夫妻来说,不要长期压抑自己的性冲动。因为性冲动乃人之常情,过分压抑反而对身心健康不利,可以用宣泄、转移、升华等方法。
1. 自慰
自慰是宣泄性压抑的一种手段,但不少人却把自慰看成是可耻、堕落、下流的事,因此人们需要对此有科学认识。
多数专家表示,手淫并不会导致所谓阳痿之类的任何健康问题,充其量只是自己内心的压力造成了诸如暂时性的勃起困难等现象,这是不必过虑的,手淫绝非变态或有害。但手淫应该适量,过度依赖也会影响身心健康。
2. 转移
性压抑还可以通过性转移来释放,如通过工作、文体活动等多种合理的途径,使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。
3. 升华
此外,还可以尝试性升华方式,将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情,使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。
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