什么样的性爱是刚刚好的呢?时间够长,前戏够久,姿势多变?其实,真正刚刚好的性爱包括以下三方面。
一、性生活和谐
(1)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。
(2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。
二、性交适度
基本成年男女都有想过性交频数的问题,其实这并没有一个特定的标准,因为人的性欲强弱各有不同,况且它还受体质、性格、环境等各方面的影响。但大致的规律是:新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频。
众所周知,性交过频会影响双方的身心健康,严重的还会造成男性性功能障碍。那么,到底如何判断性生活是否适度呢?只要双方性爱后不觉疲劳,反而感觉清福饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。
三、性交时间
跟性交频率一样,性交时间也是没有特定标准的,如果你精力够,且年轻力壮,时间自然就会长些。如果本身就存在一些疾病,性交时间短也无可厚非。
但是,一定要谨记,这些时刻要避免性生活:
1.重病初愈
2过度疲劳、酒醉或情绪不好时
3.月经期间
4.妊娠头三个月及最后三个月
5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周)
6,女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。
7、酒后
8、吃得太饱或太饿时
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