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诱发遗精的因素有哪些? 缓解男人遗精的食疗

更新时间:2025-06-02 06:10:15
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  男性遗精本是正常的生理现象,但是在现实生活中却有一些男性遇到了频繁遗精的问题,这就是一种病态了。遗精是指不因性交而精液自行泄出的现象,有生理性与病理性的不同。一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象。那么,诱发遗精有哪些因素? 缓解男人遗精的食疗有哪些?

  1、精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

  2、局部病变:性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

  缓解男人遗精的食疗

  一、羊肉芡实汤

  组成:羊腿肉250克、芡实50克。

  用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

  功效:补肾益气,固精。遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕肢冷者。

  二、韭子粥

  组成:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

  用法:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次,温热食。

  功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

  三、核桃炒猪肾

  组成:核桃仁20克、猪肾1只。

  用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

  功效:可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。

  四、山药粥

  组成:山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。

  用法:将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。每日温热食用。

  功效:肾虚遗精。

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