“早泄”作为常见的性功能障碍,近年来由于其发生率不断攀升,得到人们的广泛关注。虽然早泄原因很多,但很多时候都是“忍”造成的。那么,对于早泄,应该如何进行治疗?同时在性生活中应该注意什么?我们一起来了解一下吧。
早泄患者为啥不能憋尿?
由于憋尿会让人体性奋,提高勃起程度,因此有人就想采用憋尿方法来治疗早泄。但是实际而言,这种方法对于早泄并无作用,反而还有可能加剧早泄的情况。
专家指出,早泄本身就是由于过度敏感所致,再加上尿液的刺激,会让男性更加容易出现早泄。此外,由于有尿意,为了避免尿液的溢出,男性也不得不分神去加以控制,也导致了性生活质量的降低,甚至可能由于过度隐忍出现阳痿。
对于早泄的男性来说,最大的建议还是希望男性朋友调整心态,佩戴安全套避免过度刺激,此外也可以在性生活中进行一定的调整,采取科学可行的办法来治疗。
早泄患者在生活中一定要保持良好的心态,对于早泄及早采取措施进行治疗。同时在性生活上,也应该注意方法,不要给自己太大的压力。
预防早泄有哪些诀窍?
1、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
2、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
3、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
4、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
5、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
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