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治疗老人感冒的饮食小妙招

更新时间:2024-10-31 16:27:19

  感冒虽然是常见的疾病,但是发生在老年人身上却是需要注意的,因为老年人身体抵抗力差,不容易好,甚至会出现其他的并发症,因此及时的发现老年人感冒及时的治疗很重要,接下来为大家介绍治疗老人感冒的饮食小妙招,希望对你有帮助。

  一、三花药茶:

  三花药茶是非常好的饮品,当老年人出现感冒现象的时候就可以经常喝一点,能有效治疗感冒。

  材料:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。

  做法:将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡10-15分钟,代茶饮用。

  功效:

  1、菊花能散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、肿毒疔疮等症。

  2、茉莉花的功效是非常神奇的,可理气、开郁、安神、和中,对于常见的头晕、头痛、下痢腹痛等症都有不错的治疗作用。

  二、白萝卜排骨汤

  材料:白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵),盐(1/3汤匙)。浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)。

  做法:

  1、白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水。

  2、葱切成葱花,香菜切成末。

  3、排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中烫30秒,捞起沥干水。

  4、然后我们就要在锅中加入适量的水,接着放进白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,最后转小火继续焖煮45分钟。

  5、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。

  6、洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。

  三、葱姜茶

  材料:葱白5克,生姜25克,红茶15克。

  做法:葱白切小段,生姜切丝。将以上3种材料放入沙锅中,加水煎汤代茶饮用,每天一剂。

  功效:

  1、葱白可发表、通阳、解毒,促进血液循环,刺激排汗,促进消化(消化食品)液分泌。主治头痛、阴寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒症见头痛、发热、怕冷,无汗者宜用之。

  2、此外,以葱白捣汁,点于鼻、咽喉处也可有效预防感冒。

  3、生姜能解表散寒、止呕化痰。

  4、生姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢,增强人体免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒,症见恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。

  以上为大家介绍了治疗老人感冒的饮食小妙招,当老年人出现感冒的时候就要积极地进行相关的治疗,对身体健康才是非常有利的,而且可以适当的吃一些有利健康的水果。

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