许多中老年人在退休之后,由于闲暇的时间非常多,生活节奏的转变,让许多中老年人没有办法尽快的适应,通常就会用睡觉的方式进行打发时间,时间久了就比较容易导致嗜睡症出现,对于老年人的体质健康非常不利,那么,老年人出现嗜睡症都有哪些因素呢?
四类因素易致老人嗜睡:
1.药物因素
主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长。另外,若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在检查老年人在嗜睡中,发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系,就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
2.身体因素
一般情况下,身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人应注意老年人患内科疾病的情况,如出现老年人嗜睡的情况,应及时找咨询医生或去医院进行检查,谨防延误治疗。
3.环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独、寂寞感。
4.脑部因素
当老年人出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都可能出现嗜睡状态。
温馨提示,作为儿女需要时刻关注父母的身心健康,尤其是在老人退休之后,虽然不能时刻陪伴在老人身边,但是也需要多抽出时间和老人进行谈心,如果老年人长时间地感觉到孤独,就比较容易导致体力欠佳,长时间不爱活动,嗜睡症的发生率就会不断增高,为了预防疾病的出现,儿女们需要多关注老人的生活质量。
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