大家总说老夫老妻，其实并非那么大岁数的夫妻，而是结婚时间比较长的，比如30多岁结婚7年左右的夫妻，都可以叫老夫老妻。这种老夫妻随着共同时间的增长，很多方面会遇到小阻碍，性爱就是比较突出的一个。老夫老妻的性生活热情、快乐都会有所下降。但我们不能放纵这种情况，应该积极去改变它。怎样做，就看看下面的内容吧！
一、老夫老妻性爱原则
1、稳重性爱求满足
随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而30岁以后的男性达到高潮需要更长的时间。不要担心，因为二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。所以，这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着性奋的同步化，妻子自然会获得满足。
2、积极主动才快乐
年轻时期，性爱的主动权在男人手中，30以后可以考虑把它交给女人。因为，她们的性欲已经超过男人，女人30～40岁猛如虎可不是虚话！这是因为，女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
而此时，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。所以，主动让出自己的位置，让彼此都得到一个相对喜欢角色，在这样的角色扮演中，男女性爱才会更加和谐。莫不要强撑着自己的脸面，为了虚伪的面子强加于妻子的身上。
3、质量重于数量
由于各种原因，两个人的做爱的次数减少后更应注重性生活质量，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。所以30岁以后的夫妻，切莫因为自己的性生活不如新婚之时就强加自己去追求那种不能达到的标准。性爱没有标准，哪怕很长时间一次，只要质量令人非常满意的话，那么这样的性爱就是成功的。
二、老夫老妻适用的性生活体位
1、浪漫的后方进入式
对于后方进入式性爱而言，无论是男上位还是女上位，都不分上下，这是一种极具特色的性爱方式。采用背入式的最大特点，是男性可以用双手刺激女性胸部，女性YD或对背部进行抚摸，动作幅度较大，性快感也强烈，不足之处是不能对女性YD进行刺激，对只有YD型性高潮的女性不太适合，但在多次性爱之后，女性大多数能够喜欢背入式性爱。
2、舒缓的侧身进入式
侧身进入式体位备受人们喜爱，这主要归功于它的几大好处。首要优势则是整个都可以进入，感觉非常棒;其次，这招最省力，即使精神状态不佳也可使用;再则，即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感;最后则是，双方的脚可以交缠在一起，感受彼此的柔软。
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