平时使用面膜的步骤都正确吗？

更新时间：2024-09-21 04:36:09

　　面膜的问世，为全世界女性带来了崭新的护肤理念，而敷面膜也成为日常护肤的必然程序。但你是否考虑过，平时使用面膜的步骤都正确吗？

　　一、面膜使用前的2步骤

　　使用面膜前

　　使用面膜前，最好先做过敏测试，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更要养成先做过敏测试的习惯。

　　使用面膜前

　　涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以增加面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　二、面膜使用中的3步骤

　　面膜进行时

　　洗完脸，敷上面膜前，可先用热毛巾在脸部湿敷三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

　　面膜进行时

　　使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收哦！用过贝佳斯的美眉可能知道，面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！

　　面膜进行时

　　涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意涂抹面膜的位置呢！最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

　　三、面膜使用后的2步骤

　　面膜使用后

　　面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上慢慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　面膜使用后

　　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万要注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不当，很可能会造成肌肤伤害哦！

　　25岁的李希发现自己乳房上有个拇指头大的硬块，到医院检查后诊断为乳腺纤维腺瘤。她原本和老公打算这一两年生孩子的，发现这个病以后她很犹豫，是先治病还是先怀孕呢？怀孕是否会加重病情？

　　一般来说，乳腺纤维腺瘤对孕妇没有很大影响。大部分乳腺纤维腺瘤患者是可以先妊娠后治疗的。少数患者可能会因妊娠时体内激素水平变化，导致肿瘤迅速增大。乳腺纤维腺瘤患者能否先妊娠后治疗，要综合考虑肿块大小、位置及妊娠时乳房肿块可能的变化而最终确定。

　　是否尽早切除与肿块大小、位置有关

　　乳腺纤维腺瘤是一种多发于青春期少女的良性肿瘤，15~25岁比较多见。一般情况下，乳腺纤维腺瘤最好进行手术切除，药物治疗几乎没有效果。其中，单发性乳腺纤维腺瘤易切除，且肿瘤越小，对乳房的损伤就愈小。对于多发性乳腺纤维腺瘤、用手不能触及，或只能在B超下才能显示的小纤维腺瘤是很难切除干净的。乳腺纤维腺瘤患者最好每隔半年（于月经周期的第9~11天），找有经验的专科医生定期复查。

　　大多数乳腺纤维腺瘤患者担心手术后会影响哺乳，但是否真的有影响要看腺瘤是否堵塞了乳管。位于乳头下方且直径2厘米以上的乳腺纤维腺瘤应尽早切除，因为处于这个位置的腺瘤本身就会影响乳汁分泌。只要对乳房进行手术，就可能损伤乳管而影响乳汁的分泌，造成乳汁分泌不畅，乳汁淤积还可能导致乳腺炎。无论是否手术，母亲都应坚持哺乳，只要还没有发生乳腺炎就该坚持。

　　对已经有过妊娠经历的患者，可结合以往妊娠时的情况来判断是否可以先妊娠后治疗。其判断的标准在于妊娠后肿瘤大小的变化，如肿块逐渐增大，应尽早进行手术切除；相反，肿块恒定则可考虑先妊娠，哺乳后再进行手术切除。

　　病程长达二三十年的有恶变可能

　　乳腺肿瘤本身并不会引起流产，而是做肿瘤切除手术时的疼痛刺激可能引起子宫收缩而导致流产。因此，在保证患者及胎儿安全的前提下，妊娠早期的乳腺纤维腺瘤可以等到妊娠中期再手术，妊娠晚期的乳腺纤维腺瘤可以等到产后再手术。但同时也要考虑患者的个体情况。

　　乳腺纤维腺瘤虽是良性肿瘤，但病程长达20~30年的也有恶变的可能。患上此病时间不长的年轻女性一般不会在短期内恶变。如果腺瘤不增大，可等到哺乳后再切除。

　　卵巢癌早期常无症状，至今缺少有效的早期诊断方法。美国某健康检测中心调查发现，如果初诊医生在给病人做消化道检查的同时，做盆腔影像学检查或血CA125检查，卵巢癌完全可以早4个月发现。但遗憾的是，仅仅不到30％的卵巢癌病人能够得到早期诊断。

　　刘女士今年57岁，平时自我感觉身体健康，从未做过体检，也未做过定期的妇科检查。今年6月，她不时感到腹部隐痛，开始疼痛还能忍受，便没到医院就诊。一周后，疼痛没有缓解，还出现了腹胀和排便困难。到当地县医院住院治疗，CT检查和肿瘤指标检查提示恶性肿瘤可能性较大，便立即转诊到省级大医院。专家指出，对于年龄在45岁以上的女性来说，如果经常感到腹痛、腹胀，而且经过治疗没有改善的话，就应该引起警惕了，这或许是卵巢癌的早期信号。

　　目前认为，卵巢癌的诊断需要做以下三种检查（防癌筛查）：血CA125指标；医生体检，特别是妇科检查；B超、CT或MRI检查。医生会根据三项检查结果综合判断是否得了卵巢癌。目前认为，防癌筛查是及时诊断卵巢癌的有效手段。

　　卵巢癌的高危人群主要为：有乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌或卵巢癌家族史的女性；患有不孕症或未育的妇女；使用过促排卵药物的女性；50岁以上的女性；月经初潮在12岁以前，或绝经晚于55岁的女性；本人得过乳腺癌、肠癌、子宫内膜癌的女性。

　　卵巢癌发展较快，有上述高危因素的人群最好每半年去医院接受一次防癌筛查，配合超声检查﹑肿瘤标记物检查，尽早发现卵巢癌。卵巢癌早期常表现为腹胀﹑腹部肿块及腹水等症状，若出现下腹部不适症状，应尽早到正规医院妇产科就诊。

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