正常来讲，随着年龄的增长，性爱频率会逐渐减少。但对于女人来说，到了中年，性欲则会上升。这是为什么呢？
女人到了中年为什么性欲变强？
这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。男子则不同，性激素水平最高年龄是在二十岁左右，性欲也是此时最强。因此，国外有人曾讲，为了性和谐与美满，应该男20岁女30岁结婚，这样两人的性欲是在一生中比较匹配的。除此之外，由于受文化、社会等一些观念的影响，女性在30岁以前的性心理比较保守、拘谨、矜持，不敢大胆表露自己的性需求，以示自己的清高与端庄。到了30岁之后，特别是有过生育史的性，这一切心理困扰逐渐消失，她们一反以前在性生活中的“被动状态”，开始大胆、明确无误地表示自己的性需求。另外，有些女性在生育之后，其阴道将有一定程度的松驰，所以，在性交时，往往找不到性满足的一个原因。
但是，这并不意味着50岁以后性欲就会消失，有些人仍然会保持强烈的性欲，直到70岁才下降。因此，中年女性也是可以有美满的性生活的。
40岁女性一周几次性爱为好？
正常情况下，中年女人，每周一次最好。但这也只是作为一个参考，具体情况还是依个人身体素质决定。只要你在进行了性生活后不感到疲劳，并且身心愉快，这样的性爱频率就是正常的。
世上并没有标准的性爱频率，专家认为，真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
我们从生理上来讲，无论男女，年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，而且没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，而如果在性交后出现精神倦怠，无精打采，全身无力，腰酸腿软，气短心跳，食欲减退等，就应当有所节制。
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