早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一,也是对正常性功能误解最多一个的问题。判断是否早泄,首先要正确认识早泄。
严格的讲,性交时勃起的阴茎未进入阴道之前,或刚插入即出现射精的现象即为早泄,偶尔发生一次不能称之为病态。只有经常如此,不能进行正常性交时,才能确诊为早泄。
早泄是指过早射精,但是这个时间很难下定义。性交射精时间的长短,个体差异很大,即使是同一个人,每次射精时间也不尽相同。有人将射精时间的长短,用来衡量早泄是不恰当的,必须综合考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性,所以很难制定出一个具体的射精时间标准。调查显示,正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右,有些人可达20分钟至30分钟以上,个别的甚至可达50~60分钟。至于1分钟以内的射精者,也应综合分析这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契,在女方已充分激动的情况下进行性交,射精后双方都感到满足,也不能将之判断为早泄。
预防早泄的方法
1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
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