夏季人们流汗时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而事与愿违于体表散热。
在高温条件下人体产热增加时，汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液附着在皮肤表面，可起到散热降温的作用。因此，如果流汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸散热的作用；同时由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉，对健康事与愿违。
已流汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦，应该用温热水或温热毛巾擦。因为皮肤受到冷的淹，毛孔会紧闭，毛细血管也会缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生烦热的感觉。若用温热水，皮肤表面受到热的淹，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。
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