到了中年,性爱欲、勃起、情欲高潮等一系列功能开始减退,常令男士感到"力不从心"。那我们该怎么办呢?是不是过了中年就不行了呢?现在就让我们运动起来,一起来看看怎样让中年的你在展雄风。
运动是中年男人的性爱之宝
骑马锻炼劲力
有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种"主动性"体验,和性生活中的过程颇为相似。
事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。
滑水加强持久度
水上运动属于大运动量兼有氧运动,特别是滑水,有助男人在房事上加强持久度。另外,专家指出,溜冰也可使臀部丰满浑圆,绝大多数女性承认,最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
排球增强协作能力
对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你的灵敏性的提高也很有帮助,让你的协作能力更强,享受更多床笫间变化的乐趣。
男人对于征服女人都有着一种向往,霸气的想霸占一个女人的时候,如果你很快就射了,很快就不行了,是不是在女人面前很丢脸啊?那么运动起来吧!
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