性爱是一种享受，但是要注意不能太过于激烈，虽然用心投入去做是对的。但是太过激烈会对身体造成伤害的，专家建议性爱强度要自己掌控好。
性生活过于激烈频繁会造成哪些影响？
1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2.由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3.女性性交后阴道出现大量出血的症状临床上并不少见，而大部分原因跟性交剧烈有关。因为性交太过激烈，导致卵巢囊肿破裂，从而引起大出血。一旦发现此症状，应立即进入腹腔镜手术止血，否则很有可能引起休克。
4.激烈性生活造成男性阴茎折断的现象也偶有发生。这是因为：阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击就会折断，就像骨头折断一样，因此也有人将阴茎折断形象地称为“阴茎骨折”。
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