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老年人合理的过性生活 好处多又多

更新时间:2024-10-31 16:23:12

  人一旦上了年纪,身体的各方面机能都会逐渐的下降,这其中也包括性欲,因此很多老年人几乎都不过性生活,就算过那也是偶尔一次。但是从医学的角度上来讲,这是一种不健康的表现哦,老年人是需要一定量的性生活的,这对于老年人的身心健康都是非常有好处的。

  国外资料表明,70岁的男性中50%,女性中40%有性生活的要求。适宜的性生活对老年人健康非常重要,甚至能延年益寿,同时也是夫妻之间感情交流的润滑剂。

  性生活过程中,男女双方身体和精神得到全面兴奋,同时伴随体内性相关激素的分泌,这有利于双方身体健康,对于老年女性甚至还有还有养颜美容作用,堪称天然护肤品。

  国外研究资料表明与没有性生活的老人相比,性生活积极的老人精力更充沛,记忆力也更强;适宜的性生活甚至能起到延年益寿的作用,国外资料表明,规律性生活的男性比没有性生活男性寿命长15~20年,性生活不和谐的女性寿命则会缩短6年。

  其实,老年人之所以不过性生活,多半是内心产生了厌恶,而导致厌恶的原因除了身体衰老之外,更多的是一些错误观念的引导,所以,只要老年人只要摆脱这些错误观念,在性生活时采取了正确的措施,那么老年人在性生活时,同样是一件美好的事情。

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