做爱本来是爱做的事,不过很多女性发现:自己好像愈来愈不喜欢爱爱了,为什么会不想做呢?其中很大的原因是因为:爱爱会痛,但是他也不太体谅,本来很期待的晚上要做的功课,也变得让人光想的就有点害怕。
为什么性爱时会疼痛呢?造成性交疼痛有很大的因素是润滑不足。
事实上有很多原因会造成性交疼痛,包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因,不过最常见的原因,还是在于男方不怜香惜玉,因为要引起女性性兴奋的时间比男性还久,大部份的男性都急着达到目的,没有做足前戏,在女方阴道还没有分泌爱液润滑前就进入,才是最主要引起性交疼痛的原因,另外,还有男性自以为先用手指指爱就是前戏,结果根据调查发现,指爱刮伤是引起女性性交疼痛的第二大原因。
要如何避免女性因为爱爱疼痛,后来越来越没有性趣呢!当然,买瓶润滑剂使用是很有帮忙的,不过买回来润滑剂,可别真的把它当成修理汽车、机器零件上润滑剂一样,随便沾一沾就够了,最好要搭配轻轻的爱抚,让润滑剂充分地涂擦至女方的阴部、阴道内,才能不会让阴道干涩造成爱爱的阻碍。
其实要让女性感到兴奋,重点不只要摆在阴部,女方的乳部、耳根、腰枝,都是引起性兴奋很重要的部位,可不要吝惜去亲吻、舔爱,虽然之前也有研究说前戏不是重点。
另外,视觉的刺激也是很有效的性刺激,希望太太能更快性兴奋,也可以在想爱爱当天邀太太一起观看有性爱情节的影片,边看影片边跟着爱抚,太太会更快达到兴奋点。
不过,也有不少女性阴部干涩的原因,可能是因为荷尔蒙不足的原因,但是现在大家都怕乳癌、子宫内膜癌,很多更年期或停经的女性朋友们不敢参加荷尔蒙治疗,专家表示,可以利用食物来刺激女性分泌。女性阴道分泌不足,在中医来说也属于阴气不足,因此可以多吃一些奶类、豆类、鱼肉或是红肉这些具有滋阴、保湿作用的食物,这类的食物不需透过荷尔蒙的补充,就有增加分泌物的作用,适当补充还能保持皮肤年轻有弹性。
如果更年期或停经妇女因为荷尔蒙缺乏,阴道萎缩又兼有阴道润滑不足,但又不想进行荷尔蒙补充疗法,也可以请教妇产科医师改善阴部萎缩及干涩的情况。
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