一、安全套：
1、原理：是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。
2、注意事项：
A、由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。
B、拆封后，用手轻挤出保险套。
C、勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。
D、套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。
E、射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。
3、效果：若使用方法正确可达90%以上。
4、注意事项：
A、保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。
B、不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。
二、子宫内避孕器：
1、母体乐可分：
（1）、250型可装4年，
（2）、375型可装5年。
2、原理：一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。
3、使用方法：
A、由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。
B、装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。
4、效果：95%以上。
5、注意事项：
A、首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。
B、装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。
C、每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前3～4个月。
三、口服避孕药：
1、成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。
2、种类：28粒，各医院和卫生所都有提供。
3、原理：抑制排卵作用。
4、效果：如果按时吃的话，几达100%。
5、使用方法：
A、一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在12小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。
B、如28粒装者，产后28天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。
C、需由医师检查后再服用。
四、女性输卵管结扎：效果接近100%。
五、男性输精管结扎：效果接近100%。
1、注意事项：
A、必须手术，不必住院。
B、结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睾丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达3个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。
六、安全期方法：
1、算法：
（1）、所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。
（2）、要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。
（3）、（最长月经周期）-11=（A） （最短月经周期）-19=（B） 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。
（4）、危险期行房需配合其它避孕方法。
2、效果：50%以上。
七、基础体温法：
1、排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。
2、先买一支妇女基础体温计。
3、每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。
4、将体温记录在基础温体表上。
5、应该持续6个月记录。
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