1、开口环与内环
开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。
2、拿套
用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。
3、置入
捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。注意：它不会因进入太深而造成伤害。
4、确保位置正确
应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。
5、取出
为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。
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