男人健康需要细心呵护
男人其实很脆弱在日常生活中，很多细节都会伤害到男人。
男人其实很脆弱
在日常生活中，很多细节都会伤害到男人。最常见的是包皮龟头炎，激烈的夫妻生活、不讲个人卫生、内裤漂洗不干净时残留洗衣粉也会导致龟头发炎。
其次是尿道损伤。患有尿道炎、尿道结石、尿道憩室、尿道狭窄等疾患的男性，尿道损伤的发生率相当高，如果还进行激烈的夫妻生活、对尿道施加压力过大，都可能进一步引起尿道海绵体在勃起时充血变硬、受伤。
另外，过于激烈的夫妻生活，也可能引起包皮嵌顿、系带撕裂等性器官损伤。
好状态并非招之即来
最近李先生常常起夜、尿痛，腰腿痛软无力，睡眠质量不好，夫妻生活也不理想，为此双方常为此发生争吵，李先生的妻子常常为此哀叹？
过去，女性常常因为性欲低下而引起丈夫的不满；时至今日，丈夫反而成了妻子抱怨的对象。这一变化引起了性医学专家们的重视。
其实，男性进行一次夫妻生活并不容易。首先，之前要有合适的气氛、环境和精神状态佳。但由于结婚时间长，在这方面就丈夫就越易受到外在因素的影响，导致无法到达所需的状态
其次，在夫妻生活中，男人精神上也必须高度集中，不能有丝毫分心，否则也无法达到高潮。
第三，男人比女人更早、更多地知道和体验过高潮，对性的渴求比女人更强烈，这既是男人投入性生活的动力，也是他的巨大精神压力，容易让他们对偶尔的失利产生恐慌。最新研究还证实，处在40~55岁之间的男人，体内雄性激素水平的下降，以及生活压力大等因素，都直接将他们的性欲望和能力削弱了。
男人更需要关爱
男性不仅是生理上的“弱者”，在自我保护意识上也是弱者。因此，作为他身边的女人，应该了解他们多些、再多些，无疑能带给他们更多健康。
在日常生活中，妻子应每周定期为丈夫做健康检查，关注其嘴唇、面色及生殖器有无异常。男性排尿状况反映了肾脏和前列腺功能的好坏。因此，妻子要关注其小便次数、力度大小、色泽等细节，为丈夫的健康把好关。
夫妻还要积极沟通，避免打击、挖苦和讽刺，保持和谐关系。良好的沟通可以解决苦恼，性功能障碍患者可以寻求咨询师或性治疗专家的帮助，避免焦虑，注意休息，缓解压力；妻子不要指责和埋怨丈夫，要多给予关怀与开导。
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