由于社会的进步,我们的生活水平有了质的提高,但是也出现了越来越多的现代病,而且这些现代病越来越年轻化。身体发育最快的时期当青少年时期莫属,但是有些朋友却出现了阳痿的现象,如果这时候阳痿没有及时进行治疗的话,那么肯定会对以后的生活产生巨大的危害,那么,青少年阳痿的原因有哪些?青少年阳痿应该怎么办呢?
造成青少年阳痿的3大原因
1、不良嗜好
很多青少年在初中甚至小学就沾染上了成年人的不良嗜好,如抽烟、喝酒、过度手淫等等,这些不良的嗜好会导致年纪轻轻就阳痿了。
2、情志因素
由于课业压力及老师、同学关系等问题,青少年很容易会情绪不佳,如不加以适当调节,就会思虑过度,从而导致精神性阳痿。
3、生活因素
现在的小学生都拖着箱子当书包,可见孩子的课业压力真是越来越重,很多男孩子从小就过劳,这也会导致阳痿,而且由于不注意饮食,总食用一些油腻食品,很多男孩子十几岁的年龄却有着三十多岁的成年男性体重,这些因素都会导致阳痿。
在日常生活中,对于阳痿这种疾病很多的人都非常的担心,当出现了这种疾病时,让患者非常的痛苦,平时大家需要注意精神变化,而且要注意调理方法。
对付青少年阳痿的7大高招
1、生活指导
无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一,所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事,避免过强的性刺激,多做些有益身心健康的体育活动,如瑜伽、健身、气功等。
2、心理辅导
精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿,这样的病人应该注重心理方面的护理,对病人进行性知识的健康宣讲,告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情,不要因为一两次的失败而过于否定自己,夫妻双方要多沟通,协调好夫妻生活,增进夫妻感情,这都有利于患者形成好的心理治疗状态。
3、饮食指导
阳痿病人应多食用壮阳食物,在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果,壮阳食物中以狗肉最为大家所认可,其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效,如羊肾可补肾气,猪肾可助肾气、利膀胱,狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因,缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化,性激素分泌减少,故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。
4、提肛
家长可以监督孩子在每天起床之前晚上睡觉之前进行提肛肌锻炼,这种动作己就是指的是我们在平常大便结束的时候,肛门往上提的动作每天各做5次,坚持一段时间自然会取得较好的效果。
5、避免过度劳累
如果大家没有规律的长期抽烟喝酒,或者因为学习压力过大常常熬夜,身体如果过度疲劳的话也有可能使得阳痿进一步加重。
6、放松心情
放松心情是很重要的。对某些男性而言,恐惧失败是一股无法抵挡的压力,使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情,让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息,将引导阴茎的动脉扩张,使更多血液流人。
7、集中注意力
放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢,不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官,而不是阴茎。因此,勿受阴茎主宰,应让全身跟着感觉走。
“失去童贞” 的判断标准是什么?11-23
女性一旦绝经就意味着衰老11-23
有性幻想和自慰的女性才能更性福11-23
女性取环后需要多长时间才能做爱11-23
女人私处15秘密 看完别脸红11-23
事实证明女性经期是可以性爱的11-23
女人的生理需求和心理慰藉11-23
让女人超速性高潮不是虚话11-23