男女手淫无非就是为了缓解自己的性需要，这是一种正常的生理需要，可是因为文化和观念的影响，他们在进行这些行为的时候都是抱着一种犯罪，心虚的态度去完成的，但事实上手淫并不可耻，应该正确看待。
手淫与的快感与性行为相同
通过手淫获得的生理性满足与交互性行为是一样的。从纯粹的生理角度而言，一些人能够通过手淫获得充分的性满足。当然，如果体验充分的性感受要考虑与他人性行为的生理和情感双重亲密，手淫可能就有所不足了。
性高潮的愉悦程度可能更取决于手淫时，生理的感受或非正常性行为的强度，然而与伴侣做爱的愉悦程度可能更注重情感部分。特别是对女性而言，手淫时常意味着可以自我调节刺激，由此产生的性高潮要比性爱强烈。如果伴侣有良好的性沟通，这种有效的刺激可以融入到交互性行为之中。
手淫让女性初识性高潮
对女性来讲，手淫是初识性高潮感受的重要方法，是了解如何制造性高潮的重要途径。进行不同方式的手淫行为，是在性爱中获得性高潮反应和充分性愉悦的准备阶段。对已婚女性的调查显示，同从未在手淫中体验过性高潮的女性相比，通过手淫获得过性高潮的女性拥有更高的自尊，更强烈的性渴望、更充分的婚姻和性爱满足，在性爱时达到性唤起需要的时间较少并且能产生更充分的性高潮。
事实上不管是男人还是女人都可以通过手淫的方式，去了解自己和认知自己对性的需要，从而可以在正常的性行为中，能够更加准确的找到可以让自己快乐的方式，当然也就可以在两性性爱中体会到更多的乐趣了。
教你几招不要男人抽送的做爱姿势11-22
夏季影响性欲的四大因素11-22
值得学习的古代夫妻性生姿势11-22
性爱可以疗伤11-22
男女性欲有什么差异11-22
性刺激,另类性爱姿势11-22
小方法帮助夫妻性爱更加持久11-22
女人这些动作可提高男人的性刺激11-22