自慰是很多男女解决性需要的一个途径，可是一直以来很多人把自慰看成是一件羞耻的事情。而且关于自慰有害等等说法也是铺天盖地。那么现在我们就去详细了解一下自慰，希望大家都能够端正自己对自慰的看法和态度。
调查：青年男女自慰比例相当
自慰是很普遍的现象，自慰可以减少性压抑，只是有不 少人羞于承认。
在25岁-35岁的女性中，十个人中有3-5人有自慰行为男性自慰的比 例远远高于女性。男生真的比女生更容易出现自慰行为吗?其实这是一个普遍存在的误区，女生有自慰经历的几乎和男生相 当，两者都在九成左右。相比而言，女生对男生的自慰表现得宽容，而男生对女生的自慰行为则几乎是一致的难以接受。
性满足有时需要自助
性欲是人与生俱来的三大欲望之一，而青春期是性的萌发期。现在普遍晚婚，单身的宅男宅女除非寻求不正当的性接触方式，自慰是最安全的满足性欲的方式。
没有结婚的青年男女，从性成熟到结婚有相当长的一段时间，而青春期的性能量是一生中的最高峰，为了解除自身的性紧张状态，自 慰便由此产生。他介绍，不仅单身男女会自慰，已婚人士也有不少有自慰。美国调查十万名婚后的妇女发现，有三分之二的妇女在婚后自慰，主要是因为分居或是对 性生活不满足(比如丈夫阳萎或早泄等)。男人婚后自慰的少一些，除非妻子在月经期、妊娠期或产褥期。
从上面的介绍我们可以看得出来，现在通过自慰来解决性需求的人群很多，这也是正常的现象，只要我们能够掌握一个适度的原则，自慰不仅可以帮助你缓解压力。还能给你的两性生活增添一份乐趣，所以说不需要为自慰而感到羞涩自责。
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