要想让性生活增加乐趣，助性是少不了的一个步骤。而且，学会一些助性招数，也能够很好的解决婚后性生活单一的局面，可以让夫妻感情更加亲密。其实，助性招数可以说有很多种，而在多数人的“实战演练”中，认为下面提到的这些其实助性效果更加明显。
穿上衣服再做
不要以为不穿衣服同房就可以起到助性作用，男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。
将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢。
当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。
换角色添情趣
在房事的前戏中，你们可以尝试换角色来增加房事的趣味性，床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。
“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次，”33岁的文政说，“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过，她真的是个很棒的演员。”
清晨起床做爱
夜晚你们行房时可能有些力不从心，不放吧爱爱事件转移到早晨进行吧。专家说一成不变的做爱方式可能会让做爱公式化且变得无趣，假如你上次帮他手淫只是为了应付他睡前的性需求，或发现自己经常抱怨性生活缺乏变化，那么你们应该就是陷入这种情境。
外在环境营造
(一)应以暖色系列如粉红、淡橙色等的布置为主，因为暖色系列可令人感觉安稳，容易放松情绪。
(二)适合的温度可以让皮肤感觉更敏锐，促进肉体互相触碰的快感。日本有专家做过实验，证明20℃~30℃，是最宜做爱的室内温度。
内在的改变
(一)不妨邀请，甚至以“突袭”方式，和丈夫共浴。睡前入浴，本来就能促进胰岛素的分泌，令男女都能产生亢奋的感觉，而在洗鸳鸯浴时调情，在床上又能彼此爱抚对方微带幽香的皮肤，自然能够增添两人“想要”的感觉。
(二)正如名言“半裸胜于全裸”，很多男人都钟爱女伴以“若隐若现”的姿态，来挑起他们的情欲，所以各款性感内衣和睡衣可说是女性必备的闺房宠物，今古皆然。
薄纱甚或略带狂野味道的皮革，只要你敢穿，男人必定为你疯狂。
女性紧急避孕的七忠告11-23
少女必须知道的避孕知识11-23
什么是新一代口服避孕药？11-23
80后新婚初夜 避孕知识知多少？11-23
口服避孕药为何好过带套的五大理由11-23
避孕手册:人流后导致不孕的六大真相11-23
安全避孕让你轻松享受性福11-23