1。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3。家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
4。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步半小时。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
5。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
如何正确的预防性功能障碍相关文章：
女性如何在性爱中保护自己11-01
环境的污染导致男性不育越来越多(2)11-01
老公吃伟哥却让我的身体遭了秧11-01
男性一样也会被乳房问题所困扰11-01
六味地黄丸到底是否属于壮阳药？11-01
什么样女人能给男人性福？11-01
探寻4国女性的完美性爱经(3)11-01
湿和痒：女人私处的难言之隐11-01