吃对食物可以和性冷淡疾病说再见

更新时间：2024-10-24 08:19:27

　　性冷淡患者可以食用牡蛎墨鱼汤：墨鱼去皮、内脏和头，洗净；鱼肉及骨留用；牡蛎洗净后用干净纱袋装好；红枣洗净去核；白芷洗净；锅内注入适量清水，将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入，用旺火烧开，撇净浮沫；用小火煮约2小时，下精盐调味即可。

　　性冷淡患者可以食用参枣鳝鱼汤：活鳝鱼宰杀后去内脏，洗净切段，党参用纱布包好，同大枣共入锅中，加水适量煮熟，调入盐，味精，葱，姜末即成。每日二次，食肉，大枣，喝汤。

　　性冷淡患者可以食用黄焖泥鳅：分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开，清除内脏，放入容器；洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀，腌约10分钟；火腿（云腿）切为细条；葱切为寸段，姜切为片；炒锅置旺火，注入熟猪油，烧至六成热，放入泥鳅，炸至淡黄色，用漏勺捞出；再将蒜瓣放入炸出香味捞出，与泥鳅一齐放入砂锅内；炒锅置中火，注入熟猪油，烧至七成热，放入葱、姜炝锅，再放入云腿、酱油10克、甜酱油20克、白糖、精盐、胡椒粉炒香，注入肉清汤500毫升烧沸，舀去浮沫，倒入装有泥鳅的砂锅中；砂锅上旺火烧开，移至小火上炖30分钟（盖上盖子）；待汁水收至快干时，加入味精，拣去葱、姜，盛入盘中即成。

　　性冷淡患者可以食用黑豆牡蛎粥：黑豆洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出，沥干水分；粳米洗净，浸泡半小时后捞起；牡蛎肉洗净，沥干备用；锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆与粳米放入；先用旺火烧沸后加入牡蛎肉，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮。见粥将成时下入盐，撒上葱（切末）、淋上香油，即可盛起食用。

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