增强性能力食谱介绍

　　增强性能力食谱介绍

　　枸杞猪腰粥

　　枸杞猪腰粥：枸杞子0克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米00克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

　　杜仲腰花

　　杜仲腰花：杜仲2克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　苁蓉羊腰粥

　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉0克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米00克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

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