如何让男人远离性冷淡
(1)心理暗示
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。
(2)经常运动
特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(3)外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(4)生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
(5)饮食要注意营养搭配
可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
(6)性格开朗
不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
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