性早熟是儿童时期十分常见的一种疾病，而它的发病，又有很大一部分原因是由于饮食不当引起。营养过剩、滥用各种滋补品等都可能导致孩子性发育的提早到来。因此在饮食清淡的基础上，下面一些食疗方子，具有滋阴补肾的作用，也可在平时选用以防止性早熟的发生。
1、核桃芝麻糊
原料：核桃、芝麻、白糖各500克。
制法：核桃、芝麻、白糖均磨成细粉，调匀备用。每次取适量，加开水调成糊状食用。
功效：用于儿童性早熟。
2、麦冬莲子粥
原料：麦冬10克，莲子10克，鲜竹叶心20根，粳米100克，白糖适量。
制法：将鲜竹叶心、麦冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、莲子和适量水煮成粥，再加适量白糖调味，稍煮片刻即可。
功效：性早熟属阴虚火旺者。
3、莲子绿豆粥
原料：莲子10克，绿豆50克，粳米100克。
制法：莲子、绿豆、粳米洗净，加水适量共煮粥，粥熟加冰糖适量调味。
功效：清热降火。可用于儿童性早熟。
4、苦瓜芡实羹原料
原料：苦瓜1条，芡实粉10克，冰糖30克。
制法：将苦瓜捣烂取汁，加适量水煮沸，再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮片刻即成。
功效：滋阴降火，治疗儿童性早熟属阴虚火旺者。
5、薏米莲子山药粥
原料：薏米50克，莲子30克，山药30克，冰糖适量。
制法：将薏米、莲子、山药洗净，加水适量，用武火煮沸后，改用文火炖至粥成，加冰糖适量调味即成。
功效：用于性早熟兼胃口不好的儿童。
有效预防性早熟的饮食偏方相关文章：
让孩子“喜欢”自己的性别11-22
莫让早期性教育影响孩子一生性观念11-22
儿童性早熟问题不容乐观11-22
聪明妈咪克服宝贝恋母情结11-22
过量补锌易造成性早熟11-22
小孩必须避免哪些性问题？11-22
性早熟儿童的病症及中医治疗11-22
宝贝爱捏“小鸡鸡”怎么办？11-22