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夫妻间的性爱技巧 为什么婚后性生活质量会降低?

更新时间:2024-11-01 00:17:43

  性生活是夫妻之间正常的生理需求之一,是保障幸福婚姻生活的重要部分。怎样在婚后生活中保持着和谐幸福的性生活呢?为什么大多数夫妻婚后的性生活质量都降低了吧!

  一、性生活不专注

  在性爱中分神是很多人容易犯的错。一般自信、专注的人分神几率较小。所以,夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感,把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想,加强沟通。

  二、速度不统一

  男人担心自己是不是太快,持久能力行不行?其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧,夫妻不妨尝试分床睡,多些性幻想。同时,在性爱中尽量放慢动作,充分享受每一丝愉悦。

  三、性欲不够旺盛

  性欲是性生活的催化剂,如果连性欲都没有,那性生活也是不健康的。但是它不是说来说来的,人有性欲高的时候,当然也有性欲低落的时候。平时生活习惯不正确,身体不适、压力过大等都会导致性欲下降。那么有什么办法可以提高性欲呢?可以试着换一种新鲜的方法如口交,可以激发对方的性欲。

  四、性爱过程太沉默

  很多夫妻在进行性生活时只当完成任务,尤其是女性。当男人需要你回应时,你仍然保持沉默的话,这只会让男人觉得你不懂情趣,而且也会让他觉得自己不能让你快乐,进而失去了兴趣。所以在性爱时,双方不妨说一些夸赞对方的话,提升他们的快感。

  五、动作太单调

  你每天面对同一个人已经够无聊了,如果结婚好几年还保持同一体位,那确实会觉得无趣。所以夫妻两个要共同去尝试新事物,研究表明,在性爱中的抢先行动就等于更加美满的性生活、更多的性高潮和一段更为持久的关系。

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