雌激素被医学专家称为乳腺癌的营养素。研究表明：暴露在雌激素作用下的时间越长，患乳腺癌的几率就越大，有人统计了美国少女月经初潮的平均年龄是12.7岁，而中国少女月经初潮的平均年龄是17岁，这表示美国妇女的乳房较中国妇女更早地暴露在雌激素的作用下，这被认为是美国乳腺癌发病率多于中国的原因之一。
减少雌激素的摄入可预防乳腺癌
有了发病原因，对于如何预防乳腺癌就相对的简单了不少：减少雌激素的摄入可预防乳腺癌。那么什么原因会导致雌激素的增长呢？绝经时间推迟就是其中之一。有一段时间在美国流行在更年期和绝经后使用雌激素替代以降低心血管疾病和骨质疏松，但后来发现它可能增加了乳腺癌和子宫内膜癌的发病率。这促使医生对这种雌激素替代疗法采取了保守的态度。怀孕与哺乳期间，正常的月经周期被打断，此期间乳房处于被保护的状态，因此可能降低乳癌风险，但关于这一点还很难得出有指导意义的结论，何况何时怀孕，怀多少胎这些问题更多地取决于社会和家庭的考虑而不是出于自身健康的考虑。
同时预防乳腺癌，专家提倡母乳喂养，这不但对婴儿的健康、以及目前的健康又帮助，同时也是促进母子的感情的途径。
减少雌激素的摄入可预防乳腺癌。那么减少避孕药的摄入，也是预防的关键。因为雌激素是大多数避孕药的主要成份之一。因此我们不要盲目的服用避孕药。还要注意预防其他妇科疾病的发生，建议定期到医院进行妇科检查。
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