凉爽的秋季行房事要注意哪些？

更新时间：2024-11-22 15:38:00

　　你知道吗男女之间的房事也要分季节的，不同季节是有所不同的。就像一年四季一样，不同季节穿不同衣服，那么在凉爽的秋季，你应该怎样行房事呢？

　　1、春季

　　春天是欣欣向荣的季节，在这样的季节里，不要压抑身心，最好让身心保持一种畅然的状态。因为天气较好，可以适当地增加房事，这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

　　2、夏季

　　这个季节各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。

　　3、秋季

　　天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。

　　4、冬季

　　百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病。

　　此外，秋季行房事还要注意以下事项：

　　1. 衣服要“晚脱早穿”

　　在性爱中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服，或是休息时盖床薄被子。

　　2. 保持室内温度

　　将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有些燥热，也最好别开空调。应等待身体自然降温。

　　3. 不要贪凉

　　性爱前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，最好能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡，还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷，就没必要次次从头洗到脚，可以换而洗“小澡”，以保持局部卫生。

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