男人性欲减退该怎么办啊

更新时间：2024-11-22 10:36:39

　　性欲减退对于每个男性朋友们来说都有着比较大的困扰和伤害，这种疾病的发生也会影响到大家的正常性生活，给每个家庭幸福也来了一定的影响，很多的男性朋友们出现了性欲减退这种疾病都不知道该怎么去办，那么男人性欲减退该怎么办?

　　一、性欲减退的按摩方法

　　1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。

　　2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。

　　3、按压长强穴。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。

　　4、揉腰眼。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉。

　　5、按腰骶。坐位，身微向前倾。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌(尤以小鱼际)着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气。

　　6、拿阴股。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作。

　　二、阳痿的按摩方法

　　1、腹部按摩。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下。

　　2、阴囊精索部按摩。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球样按摩睾丸，由轻至重，循序渐进，每次100下。

　　关于男人性欲减退该怎么办的问题在文章内容里也给大家做了详细的介绍，以上介绍的这些按摩方法对于治疗男性性欲减退的效果还是比较不错的，这些按摩方法能够给更多的男性朋友们带来帮助，祝大家都能够早日恢复正常的性功能。

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