中年男人应该警惕的4大健康问题

更新时间：2024-11-25 05:27:56

　　人到中年虽然在事业上逐渐有所成就，可是很多男人的健康问题也越发突出，面对这些问题不禁让人担心中年男人的健康！针对中年男人的健康问题，我们盘点了常见的4个方面，主要有眼神无力、心脏病发病率、肺部健康、脑袋秃顶的问题。下面我们具体了解。

　　1、眼神无力

　　四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。

　　从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20～25次，减少至5～10次，同样减少泪液的分泌。从而导致眼部的不适，甚至眼病。所以，事业成功了，电眼可还是很重要的，必须好好保养。

　　2、那颗繁忙而又脆弱的心

　　不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。

　　专家建议，心脏乃全身动力系统，所以，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病，杜绝隐患。

　　3、肺好像有点黑

　　开始咳嗽了吧?牙齿变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门转一圈，醒醒脑。

　　4、聪明透顶

　　据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发原因何在;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，所以说，一定要保持心情愉快，心情好，头发自然也茂盛。

　　人人都知道吸烟有害健康，可是很多男人还是有抽烟习惯，这种抽烟习惯之所以会存在，原本也许是为了打发时间，或者是缓解自己内心的压力，可是当人到中年的时候，自己的肺部就会因为常年抽烟，而出现一系列的健康问题，所以说男人想要中年健康，在青年的时候对于个人的习惯就要有所注意。

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