太平健康网
当前位置: 首页 > 性保健 > 夫妻性保健 > 男人性功能下降是什么原因?该如何提升性能力

男人性功能下降是什么原因?该如何提升性能力

更新时间:2024-10-31 18:25:04

  每一个男性都希望自己的性能力杠杠的,但是很多时候由于日常生活中饮食不健康,会导致影响到正常的性功能。

  男人性功能下降是什么原因

  1、内分泌疾病

  如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等。例如高血压会引起高血压肾病,而肾是性功能的重要保障。

  2、雄激素缺乏综合症

  男性中老年部分雄激素缺乏综合症,又称男性更年期综合症,是由于男性雄激素在中年后逐渐下降,从而引起性能力下降,这是由于年龄增长导致的。

  3、泌尿生殖系统疾病

  如急性前列腺炎。急性前列腺炎会抑制住男性正常的性功能,如果这个时候强意进行性生活,可能会性交疼痛,或者诱发血精形成。这种性能力下降只是暂时的,需要暂停房事,等到治疗完成后,就没有什么影响了。

  如何提升男人性功能

  1、 饮食平衡

  健康的饮食习惯可以有效的帮助男性改善血管的情况。从而有效的提高身体向生殖器官供血的能力。而且啊,均衡健康的饮食还可以降低男性的胆固醇,延缓了动脉硬化的发生。何乐而不为呢?

  2、 保持充足的睡眠

  睡眠对于人体的作用不用我说大家都知道,充分的睡眠也是提高性能力的一个重要的办法。另外,睡眠好了。我们身体的各个反应功能也会随之变得灵敏,当大脑接受到性信号的时候,会很积极的做出反应的。

  3、戒烟戒酒

  嗜烟嗜酒会加大麻木大脑中枢神经的可能性,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,大脑会对于接受到的性刺激,表现的很迟钝,来不及反应的那种。或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

  4、坚持运动

  良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐,无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。

男人性功能下降是什么原因?该如何提升性能力相关文章:

因吃错药引起不良反应,症状类似性病10-31

性生活不能用性器官大小与时间决定10-31

强劲的心脏,给力的性交10-31

性姿势怪异 小心折断阴茎10-31

从性爱游戏中体会性高潮10-31

五种人需要重点保护自己的性器官10-31

诸多做爱类型你喜欢哪个10-31

性生活有好处,还有个并非坏处的坏处10-31