伴随着我国老龄化的步伐，老年人已经成为了生活中不可忽视的一个群体，然而由于他们日渐低下的身体机能，很多年轻人就认为他们已经变成了无性生物，可是，事情的真相并非如此;既往生活经验、心理活动及神经反射的建立，使得老年人对性生活在大脑皮质中留下了痕迹，仍然保持着对性生活的追求。而且专家指出：老年夫妻规律的性生活可以抵抗衰老呢!
专家指出：适度性生活能促进新陈代谢和健康长寿;而且在性活动时，老年人全身都参与运动，可以使呼吸加快、心率加速、血管扩张、肺活量增大、心脏排血量增加，这样可以改善人体的血液循环，促进新陈代谢，减缓人体脑垂体、肾上腺、性腺、甲状腺等内分泌腺体的老化程度，从而提高机体抗病能力。
除此之外，老年人通过性生活，还有助于增强信心和活力。专家指出：适度性生活可以排除老年孤独、寂寞，消除自卑感，消除青春一去不复返的心理，使精神生活更为充实。
说到这，很多年轻人就忍不住要问：老年人身子骨都不行了还怎么做爱啊!其实在小编看来，老年人性生活是多方面的，并非一定通过性交来实现。老年夫妻彼此倾诉情感、相互关心、爱抚、体贴等，这一系列性爱活动并不随年老或患病而衰，只要双方都能接受并能获得快感，任何方式方法都是合理可取的。
所以，年轻人在生活中千万不能忽视了老年人性生活的存在哦!然而由于体能下降、生理机能的衰退，加上患有各种慢性疾病，诸如此类都影响老年人的性生活质量。因此，老年夫妻的性生活需要我们以科学的眼光去重新审视和看待。
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