对于50岁的男人来说，他们已经开始迈入老年，虽然依旧存有余力，但是在大部分情况下，已经无法与年轻时候相比了，其中就包括性生活，但是这并不意味着50岁的男人就不能在感受性爱了，如果他们可以保养好自己的性功能的话，依然是可以体验曾经的温存。
1.精神保养：
精神起因对性功能的影响是很大的，男科专家指出，阳痿、早泄等的发生都和精神起因有关。男性在生活中，要克服自我畏退心理，解除各种烦恼及不安，保持一个良好的心理状态。
2.膳食保养：
男性在生活中注意膳食的调理，对于保护性功能也有很大的有助。怎么样保养男人性功能?男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养，膳食要以平淡为主，注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。
3.卫生保养：
男科专家指出，不仅仅是女士，男人在生活中，也要培养卫生的好习惯，以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后，一定要做好清洁，防预疾病的发生。
4.足够的睡眠与休息：
足够的睡眠与休息对于中断紧张、放松情绪、休养精神也有好处，有利于恢复疲劳，避免夜间上床后倒头就睡着。平躺后可解除睾丸充血，心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，可避免睾丸静脉曲张，促进睾丸功能迅速恢复。为避免性生活后疲劳，性生活后夫妻再温存一番，使双方都得到生理与心理上的充分满足，然后再入睡，易消除疲劳。
对于已经迈入老年门槛的男性士们来说，想要保养好自己的性功能，除了做好上述四点外，平时也可以多做一些锻炼，这对于提升他们的性能力是有着明显效果的，所以也应当重视对待。
进来看看你是否该补肾了？10-31
如何掌握性唤起的规律10-31
床第欢娱可延缓衰老10-31
老人的睡眠不好怎么办？10-31
老年保健不可过火，当心四项危害10-31
老年人吃太饱不宜过性生活10-31
男性必看 中老年性保健操10-31
老年人如何预防阳痿10-31