现在很多男性在日常的生活中,是很不注重自己的健康情况的。等到发现异常的时候可能已经是症状蛮严重了,男性的性能力因为生活中的一些习惯而出现降低。具体的我们一起看下!
哪些原因会导致男性性能力下降?
1、 饮食
有专家指出,饮食过于讲究或者在生活中有刻意节食的人,和平常比较随意饮食的人相比较。前者的精力会比不上后者旺盛,性欲也没那么强烈。在这个时候,由于本身性欲没有那么强烈,饮食方面就会比较克制不住,很容易吃的过量,结果会导致性欲更加不好。形成一种恶性循环。
2、 烟酒
饮用少量的酒会有助性的效果,会使人出现 性欲增强的效果。但是当人体的血液中酒精含量超过每100毫升40毫克时,会导致人的行动力很笨拙,继而会出现言语不清,再然后就会导致性欲明显减退。如果长期酗酒的话,很容易导致男性的性腺中毒,继而就会发生睾丸萎缩。
3、 情绪
长期的负面情绪,如精神压抑、烦恼愁闷等,有研究表示,各种不良的视听感觉会让人产生负面情绪,这些情绪都会使人的性欲下降,长此以往很容易造成性冷淡。
4、 环境
身边的环境因素也会影响男性的性欲,住房条件、工作压力等都会对性欲产生很大的影响,如果回到家之后压力还存在,长此以往性欲自然不会好!
5、 体育
美国有一项研究指出,一部分妇女每周会至少参加三次自己喜欢的体育锻炼。其中有一般的人群认为这样有利于唤起性欲,30%的人认为性要求明显增加,更有一小部分人群认为会使得人更容易达到高潮。
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