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古稀也是好“年华” 人老“性”不老

更新时间:2024-11-23 07:55:27

  “最快乐的男女,是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为,年老夫妇有性爱技巧,常常运用,就可以拥有最高质素爱情生活。

  权威社会学家葛林里说:“最快乐的男女,是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为,年老夫妇有性爱技巧,常常运用,就可以拥有最高质素爱情生活。

  古稀也是好年华

  一般人认为,谈情说性是年轻男女才会做的事情,可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。

  曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》,正好解释了“爱情对老年人而言也是一种生活必须品”。这套专门叙说老年人恋爱的影片,与其他老年人恋爱片种不同之处,在于导演用纪录片的方式,大胆反映老年人所需要的情与性。

  影片开头,丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众,孤单老人生活是十分凄惨的,直至有一天,当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后,生活从此得到大解放,俩人一见倾心,决定结为夫妇。

  人老性不老

  虽然性需要会随年纪渐长而不断改变,但是,年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反,老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康。以下有些健康老人的性生活贴士,可供参考。

  相信自己的性能力:性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题,因此缅怀壮年时的性能力。须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足。故此,只需可以正常进行性事,就算一个月一次也好,性能力已算OK。

  适度增加营养:不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素。

  保持适量性生活:过度压抑性欲,只会令性功能提早衰退,相反,适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,避免因很少运作而出现早衰的现象。

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  ( 编辑 : 何凤霞 )

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