齐先生和妻子结婚多年，感情一直很好，性生活也很和谐。
齐先生和妻子结婚多年，感情一直很好，性生活也很和谐。然而近半年来，王先生虽仍然身体健康，却出现了早泄和射精疼痛的症状。到医院详细检查后发现，导致齐先生性功能异常的不是生殖器官的器质性病变，而是慢性便秘!
医学研究发现，慢性便秘与性功能障碍有一定关联。它不仅可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，还可能使女性出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等问题。
探究便秘影响性生活的根源，还要从人体排便反射的原理谈起。刺激人体排便的排便中枢位于骶髓，有慢性便秘症状的人，这一套中枢反射过程不畅，不仅使直肠受累，还会造成直肠周围的盆腔肌肉群长期处于痉挛状态。而这些肌肉群恰恰又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥有着十分密切的关系。因此，当有性欲下降或性功能障碍时，一定要注意自己是否有便秘情况。
有慢性便秘的人，除要养成定时排便、多饮水、多吃高纤维食物的习惯外，还可多做些缩肛运动，即自行有意识地收缩肛门，每天30—50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，增加便意感。
更多精彩文章：
盘点9条枕边禁语
性交时出现头痛，该怎么办
性接触以外的性病感染途径
慢性便秘可能出现性冷淡！相关文章：
G点有镇痛功能？11-23
精液有助于女性健康？11-23
不要让你的性生活亮起了红灯11-23
教你五步冲击达到性高潮11-23
她要结婚了但是有点疑虑11-23
性生活带给你的六种好处11-23
保持下体卫生房事更安心11-23
不保证每次都高潮迭起喔！11-23