在热恋，也需要保持距离。法国谚语说，最相爱的两个人之间，也要让风可以通过——说的就是距离的重要性。没有距离就容易形成依赖，一旦失去，便万劫不复。
她们曾带着痛苦之身去爱
著名心理学家埃克哈特· 托尔说：所谓的痛苦之身，就是那些影响我们的负面情绪。这些没有被完全面对、接纳和放下的强烈的负面情绪，会残留余痛，然后结合起来形成一个负能量场，在你身体的每一个细胞中存活。它不仅包括了童年时的痛苦，还有后来在青少年以及成人时期的痛苦情绪。美国著名脱口秀节目主持人奥普拉在十几岁的少女时期，曾经被一位熟悉的长辈性侵犯。这给她留下了终生的阴影和伤痛，尽管她曾经勇敢地选择了在自己的节目中，把这段经历告诉世人。她后来的恋爱很不顺，在接受一家杂志的访谈时，她提到很多时候，她在恋爱中会感到紧张，害怕。“当我和男人交往时，那些可怕的经历仿佛就会浮现出来，像噩梦一样影响我的生活。”她用了很长一段时间，包括做心理咨询，或者灵修的方式才慢慢减缓少女时期的心理伤害。
但是著名舞蹈家邓肯就没有那么幸运了。她生长在一个贫困家庭。邓肯从小学习芭蕾，但一直没有人赏识。她总是生活窘迫，经常不得不节衣缩食，甚至饿肚子。正因为这些童年时被人看不起的经历，反倒让她养成了桀骜不驯的个性。当她后来遇到了诗人叶赛宁时，两个同样反抗社会生活的受伤害的灵魂，找到了一种同病相怜感。她后来在自传中回忆说：“我们仿佛彼此透过对方发现了自己。但这段爱情热恋，也常常激发了我的内心一种痛苦的情绪。我们开始争吵，直至终于分手。”热烈的爱情结束后，邓肯回到了美国，叶赛宁最终自杀，两个天才的碰撞差点彼此毁灭了对方。
为什么在热恋中容易产生压力?
心理学家们发现，人们在热恋中，仿佛回到婴儿状态。比如情人之间的呓语，仿佛婴儿对母亲的爱的呼唤和诉说。所以，热恋对于心理意义上的成长来说，一是具有减压作用。热恋让人回到婴儿在母亲跟前一般的放松状态;二是发现自我的契机。正因为热恋的坦然不设防，我们才摒弃社会生活中的异化状态，回到真实的自我中来。但这是一个逐步卸化的过程，我们向着真实的自我飞奔，但面对真实自我时的痛苦，以及脆弱、孤单无助等，让我们对恋人有着许多要求和期待。但大多数时候恋人并不能承担父母无私疼爱的角色，反倒对方在热恋中也同样经历逐步化解小我的痛苦赛程，对方也期待着另一方给予自己包容和忍耐等。因此越是热恋越是有争吵和矛盾，往往就是因为这样产生了。
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