要想改变别人，首先要改变自己，我们不要说“把自己给他”，也不要说“我受不了，只好主动”，性爱的双方是平等的，学习表达稳步发展、了解对方，学会与对方沟通交流，就一定能找到协调性爱的钥匙。
以前我们的夫妻生活十分和谐，老公对我非常好。后来因为他在外省做生意，我们分居了。刚分开时，我们很不习惯，老公很想念我，常常回家，在一起时我们尽情欢爱，弥补夫妻分离之憾。
后来他回家越来越少了，结婚四周年开始，他对我越来越冷淡。俗话说“小别胜新婚”，但现在老公回来后从不主动与我做爱。隔了半年回来，按道理说男人应该很冲动吧，而他对我无动于衷。我主动去抚摸他，他才像是应付我一样，草草行事。有时甚至把我推开，拒绝我。我那种痛苦的感觉，无法用语言表达。我是个感情丰富的女人，需要正常的夫妻生活，这些年我就像一个乞丐，求老公施舍爱给我，而他好像很不情愿尽老公之责。
今年春节后，外面生意不好做，他回来了。现在夫妻天天在一起，就像两个陌生人一样，无话可说。他不管做什么去哪里，从来不跟我商量。我有很多话想跟他讲，看到他的冷淡态度，话到嘴边又咽下。没有一次性生活是他主动的，他完全不管我的感受。这半年来我发现他有早泄，但再冷淡也不能成这样呵，连太监都有七情六欲。你肯定认为我老公有外遇，我观察了很久也没有发现问题。可怕的是我们没办法沟通，晚上睡觉一句话不说，更不用说性生活方面的事进行交流了。
我悄悄以泪洗面，这种痛苦没有人知道，我经常喝酒，喝醉了容易睡去，要不然会胡思乱想。最可怕的是我很爱性幻想，每天头脑里想的都是这个事，看见男人就会想他昨晚有没有跟老婆做爱。我觉得他是在折磨我，让我慢性自杀。我很羡慕人家夫妻恩爱，看见人家亲昵，就目不转睛地看。
我常看了广告去买些补药给他，他不喝，对我的关心一点不领情。这种难以启齿的痛苦让我活得很压抑。我最怕黑夜来临，晚上夫妻两个躺在床上，他卷起被子背对着我，这种被冷落的感觉真可怕。我跟他吵架后，他半个月不回家睡觉，有时候我抱着儿子睡，就好像抱老公那种感觉。我不知道自己怎么变得这么下流、无耻。
专家的话：
就像我们的文化水平业务能力可以通过学习来提高一样，性爱的能力也可以学习提高。长久拥有美好性爱的双方，无不是通过不断地探索学习交流而渐至佳境的。你也许会说，我的老公是个冥顽不化的人，他根本不与我交流，根本就不想学习。怎么办呢?
要想改变别人，首先要改变自己，我们不要说“把自己给他”，也不要说“我受不了，只好主动”，性爱的双方是平等的，学习表达稳步发展、了解对方，学会与对方沟通交流，就一定能找到协调性爱的钥匙。
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（实习编辑：徐少华）
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