核心提示：在压力越来越成为一个社会问题的时代，如何缓解压力是一个重要的社会课题。性生活是一种简单而有效的缓解压力的办法，但是，任何事情只可适度而不可过度。过于依赖性生活来缓解压力只会带来这样那样的问题。性生活之外，我们还应掌握对付压力的种种有效手段——唯有如此，才是对付压力的科学态度和方法。
明诚是一个孤僻的人，不善与人交往，更别谈与女孩子拍拖了，参加工作后，他甚至没有交上一个朋友。后来在家人的积极“安排”下，他才结识了一位女孩并很快结婚。
婚后，明诚过着单位与家之间两点一线的生活，他没有朋友，没有消遣，没有业余爱好，甚至在节假日都很少出门。然而，让人没想到的是，这样一个顾家的男人竟然引起妻子的极大不满，
“我怀疑他是一个变态，我都被他‘折腾_渗了。结婚以来，他没日没夜地要干那事，有时候一天要干几次，谁受得了啊？我现在特怕节假日。因为他闲在家里的时候是最变态的时候。”
是什么原因让明诚如此性亢奋呢？后来明诚道出了一个让人吃惊的理由：
“我的生活很压抑，很沉闷，什么朋友爱好都没有，我都快崩溃了，只有干那事才能让我体会到愉悦，才能让心中的苦闷淡去。”
听起来似乎匪夷所思，却不无道理。只是，以疯狂性爱的方式来超脱生活压力，这是一种正常的逻辑吗？
鲁迅先生曾说，“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，用这句话来形容明诚的境遇非常合适。诚然，沉闷的生活需要一些愉悦的因素，否则将让人在“沉默中死去”，明诚的确找到了生活中的愉悦因素，性成为他唯一的消遣，并且在“沉默中爆发”了，赖以消遣的性变得非常疯狂。
毋庸置疑，这是一种非常态的生活方式。且不谈过度的性生活可能带来的身体伤害，单是这种对待生活压力的态度和处理方式就存在很多缺陷。纵然生活压力会让人感到沉闷、压抑，纵然生活需要轻松和欣快，但是，不可用伤害自己或配偶身体的方式来获取愉悦感，不可用伤害夫妻感情的方式来博取心理平衡，更不可用极端的方式来让极端的生活进一步极端化。
对于明诚来说，突破自己的孤僻性格并在生活中发掘快乐才是根本解决之道，生活中有很多消遣方式而绝不仅仅是性。究其实，解决生活压力的根本之道，是在各种有利和不利的因素之中取得平衡，而不可从一个极端走向另一个极端。
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