冷热水交替浴可以强身助性

　　冷热水交替浴可以强身助性 冷热水交替浴可以强身助性

　　洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

　　冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是，待充分温热后再出澡盆，将敏感部施以冷水，待3分钟左右再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

凡是美女都死守七个好习惯06-04

女人最害怕的健康“杀手”06-04

让身体年轻的五个好习惯06-04

中国人的7大口腔问题06-04

女性更要警惕抑郁症06-04

夏季午睡！女人睡觉的禁忌06-04

女人5个敏感部位该怎么洗06-04

女人要年轻必须保养的14部位06-04