古代人性爱箴言虽有合理性，但也不是放之四海而皆准。有时，古代人男人的性欲与年龄也并非绝对成反比。随着社会的进步，生活水平的提高和人们保健意识的增强，人们的寿命大大延长，现在70岁已是十分平常。因而，现代男性20多岁的人不能盲目逞强；40多岁的中年男性只要身体允许，多次行房未尝不可；五六十岁的男性若仍然健壮，只需适当节制即可……古代人的性爱频率：
古代人的性爱观念中总是包含着深厚的养生理念，“乐而有节”是他们对性爱的一贯态度。正如一句老谚语说道：“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年。”用比喻的手法，形象地体现了不同年龄的男人在性爱规律、频率方面的把握。
古代人这句俗谚意思是，20岁时血气方刚，每更（即2小时）可有一次性爱；30岁左右的男性身强力壮，每晚都可过性爱；40岁年近不惑，要像数钱那样“一五一十”，隔五天过一次性爱；50岁时知天命，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性爱，即保持每半月一次的频率；到了60岁，男性应以保养身体为重，此时性爱要像拜年一般，一年一次为宜。
古代人这句俗谚旨在规劝人们适度节欲，避免房事过度损害健康，在养生方面也有一定的积极意义。如50多岁的人，身体各项功能都有所衰退，需要更多的时间休息，因此不可时时沉浸在欢娱之中；60多岁的人，对欲望的需求日渐减少，加上体力不支，各种慢性疾病也趁机而来，更应节欲。
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