此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养 状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。
注意：
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
男性如何有效提高性欲相关文章：
补肾方法小集锦01-21
14种助性食谱01-21
衡量一个人是否健康的准则01-21
7大败性食谱01-21
提醒：十种男人最易患上肾虚01-21
男人性功能衰退 巧用食疗处方01-21
男性饮石榴汁功效胜过伟哥01-21
对照自查 肾虚的九大症状01-21