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男性性功能减退的预防方法

更新时间:2025-07-26 03:16:44
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  6.欣赏美女

  在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  7.生活要幽默

  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  现代生活节奏加快,都市人工作压力大,容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。

  8.心胸开阔

  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  9.戒除不良嗜好

  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  10.营养剂

  每天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

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