预防阴道炎的5个方法

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是女性最常见的炎症，患有阴道炎的女性通常会感到外阴瘙痒、灼痛、白带稠厚、呈凝乳状或者豆腐渣状。那该如何预防呢？下面我们就来了解一下预防阴道炎的5个方法。

　　1、女性不可长期使用避孕药。

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

　　2、过度清洁也会导致疾病发作。

　　频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

　　3、要切记抗生素使用需慎之又慎。

　　因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　4、洗衣机不消毒也可能引发问题。

　　调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住，定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

　　5、勿穿紧身内裤。

　　化纤类紧身内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

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