这些恶习使女性越变越丑
更新时间：2025-07-26 13:47:42
十、不吃果蔬
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。这些食物要适量减少才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。
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