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女性腰围过大易患哮喘

更新时间:2024-10-31 18:17:05

  美国研究人员最近发现,如果女性的体型像苹果,腰围大于88厘米,即使体重正常,也会增加患哮喘的风险。

  经常吃苹果有益于健康,但如果女性身材像苹果一样,那可就不妙了。美国研究人员最近发现,如果女性的体型像苹果,腰围大于88厘米,即使体重正常,也会增加患哮喘的风险。

  过去已有研究显示,体重超重会增加患哮喘的风险。

  而这项新的研究则认为,如果女性体重多集中在腹部的话,更易发生哮喘问题。

  美国北加州癌症中心的研究人员对88304位女性教师、学校女性行政人员的健康数据进行了分析。结果发现,体重过重的女性患哮喘的风险要比正常体重的女性高40%,肥胖女性患哮喘的风险是正常体重女性的两倍,而极端肥胖的女性患哮喘的风险是正常体重女性的三倍。

  研究还发现,如果女性体重正常,腰围超过88厘米,其患哮喘的风险要比腰围较小的女性增加1/3。腹部肥胖表示内脏脂肪较多,内脏脂肪和身体其他部位的脂肪不太一样,但对身体健康有影响。

  研究人员解释,内脏脂肪在新陈代谢上较为活跃,这表示内脏脂肪会制造更多能引发炎症的物质,而炎症和哮喘有着密切的关系。因此,研究人员建议,应该把腰围视为健康指标,因为测量腰围就可知道内脏到底堆积了多少脂肪。

  研究人员指出,对于患有哮喘的人来说,要遵循健康的饮食,减少脂肪和糖分的摄取量,还要进行有规律的运动。这些都有助于减轻体重,增强心肺功能,从而有助于控制哮喘。此外,也可通过减少腹部脂肪来改善身体健康。

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